１日5分習慣
からだメイク
ヨガ＋かんたんエクササイズ
二部構成
３つのヨガ運動
①エネルギーアップ②肩こり③背中のこわばり
こちらのチャンネルは毎週火曜日・隔週金曜日8時に更新中。
チャンネル登録やいいねが励みになっています。
☆横浜市上大岡のスタジオやオンラインZoomでレッスン開講中です。
～～～～～～～～～～～～～～～
公式ヨガラジオ体操ホームページ
https://www.yoga-radio.com/
ヨガラジオ体操オンラインレッスンページ
https://peraichi.com/landing_pages/view/ongakuyoga
お問い合わせ
◇公式LINE
https://lin.ee/grR2B2I
↑追加できない場合は「＠xuk3686u」で検索。
◇メール
info@yoga-radio.com
#ヨガラジオ体操 #ヨガ呼吸法 #ラジオ体操 #オンラインヨガ #オンラインレッスン #簡単レッスン #Zoomレッスン #1日5分の習慣 #からだメイク #かんたんエクササイズ ＃EasyDance ＃YogaExercise #5minuteWorkout