遅ればせながら、このたびの熊本地震により被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
皆様が一日も早く安心して過ごせるよう心よりお祈り申し上げます。
昨日は母の命日でした。お墓参りへ行って感謝の気持ちを伝えました。
病気で苦しむ方やが早く元気になって
健康で笑顔で幸せでありますように。
ご病気の方やご持病をお持ちの方、
ご家族の方で看病や介護をされている方、
また地震で不安な日々を過ごされるいる皆様に、
このYouTubeが少しでもお役に立てれば幸いに存じます。
吉田亜佐子
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魚際のツボ押しで肺の経路を刺激して
咳や喉の痛みや肩凝りに効果的あり♪
陰ヨガのゆっくりとした時の中で、
様々な考えが頭の中をめぐっては消えてゆく思考のサイクルに気づいて、その考えがあなた自身でないことに気づいていきます。
次第と薄れてゆく外の世界から離れて元のご自分へ戻っていきましょう。
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オンラインレッスンもございます♡
こちらの動画はポーズの一部分です♪
座位や仰向け寝やうつむせ寝、様々なポーズを
組み合わせて心身の体調を整えていきます！
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