月に1回、第１日曜を基本に、無料公開のLIVEレッスンを開催しています。
体の動き（アーサナ）、呼吸法、瞑想などを組み合わせた統合的なヨガのプラクティスです。
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過去のLIVEアーカイブは、以下のリストから全て閲覧可能です。
・過去のLIVEリスト
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メンバーシップ・プログラムでは、毎週土曜の早朝瞑想LIVEや、毎月の90分プラクティス、30分プラクティスなど、より深いレベルでのヨガクラスを続けています。ヨガを深めていきたい人はそちらもぜひ。
https://nunyoga.com/membership/
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◎おすすめ関連動画
・ヨガを深めるコツ〜７つの基本原則
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このYoutubeチャンネルでは、
ヨガの体操、呼吸法、瞑想、暮らしのトピックなど、
日々を豊かに、楽しく暮らすための動画を投稿しています。
◎毎月第１日曜の朝8時半から、無料の60分ヨガクラス（LIVE配信）をしています。
◎瞑想やヨガを深め、早起き習慣を作るための、メンバーシップをしています。
（毎週土曜の瞑想クラスや、月に２回のヨガクラスなど）
・メンバーシップについて詳細
https://nunyoga.com/membership/
・メンバーシップ登録リンク
https://www.youtube.com/channel/UCFKrS1Olh9kB8JRyIXROfEg/join
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過去のヨガ講座を収録した、動画コンテンツを販売中です。
・暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
・ヨガを深める10回講座
・好きなコトを仕事にする～ゆるマーケティング講座
・呼吸法瞑想 指導者養成講座
・ヨガ・ニドラー指導者養成講座
https://nunyoga.com/contents/
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◆ぬん プロフィール
神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
体と心、呼吸や瞑想、暮らしを含めた、統合的（ホリスティック）なヨガを目指している。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことが目標。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。
詳細プロフィール
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