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ヨガで私の人生を整える
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900mlのが見当たらないので2Lのでやろうかと思いましたが少し無理が来そうなので、明日買ってきてやってみます！
今回も動画を見ながらでも動きについていけて簡単に出来ました😊
以前の動画のようにワレメを見せなさい!!
I have zero mobility, but gonna try
呼吸の『ハァハァ』という荒さが激しい運動なんだなって伝わってきます