全身をやさしくゆるめ 心と体をスッキリさせる朝ヨガです。 ゆったりとした動きで伸びを感じて 呼吸を深めていきます。 ご自身の気持ちのいい可動域で お楽しみください💐 #ヨガ #ストレッチ #朝ヨガ 投稿ナビゲーション 3/25(月)AM7:00-7:20 かめちゃんの朝ヨガライブ！ 【インスタライブ】朝ヨガ30分
