ヨガ初めて人の質問に答えながらゆっくり説明しています。 Cat&Cawポーズの予定でしたが、スカーサナだけを説明しています。 MARO、5年ぶりのTAPダンスはコチラ #yoga #あぐらのポーズ #初心者向け 投稿ナビゲーション 【ヨガ 指導】ハタヨガ、立位ポーズの安全な繋ぎ方。ちゃんと言えますか？ みんな知っているヨガのポーズの意外な名称🧘🏽♀️🌿#ヨガ #ヨガライフ
