【朝活】
朝10分ヨガで最高の朝！
15日目
優しい朝ヨガで最高の一日をスタート
本日メニュ：＊621＋自己流腹筋他
またウンチ様とあえてないです
早く優しめで沢山会いたいっ
朝食を抜くのが原因かもしれない
朝が早いと食べれず職場に行ってから
バナナやトマトジュースを食します
その後は仕事に没頭するので
便意予報の兆しが腸にありません
改善の余地が有りますね
ヨガで私の人生を整える
【朝活】
朝10分ヨガで最高の朝！
15日目
優しい朝ヨガで最高の一日をスタート
本日メニュ：＊621＋自己流腹筋他
またウンチ様とあえてないです
早く優しめで沢山会いたいっ
朝食を抜くのが原因かもしれない
朝が早いと食べれず職場に行ってから
バナナやトマトジュースを食します
その後は仕事に没頭するので
便意予報の兆しが腸にありません
改善の余地が有りますね