#ヨガ #朝ヨガ ＃健康
みなさまこんにちは🌸
今回は最高に気持ちいい朝をスタートさせる朝ヨガです！
全身を動かし、スッキリ穏やかに一日をスタートさせるヨガです💖
ゆったりとした気持ちで、今日も心地よく一日を始めましょう！！
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【7daysバレエヨガシリーズ】
女性を美しく見せる究極のメソッド「クラシックバレエ」を取り入れたヨガで、朝の体をスッキリほぐしつつ鍛えていきます。
習慣化しやすいように短めのレッスンになっています。
女性に大人気の「バレエヨガ」ぜひお試しください💖
🔴7daysバレエヨガシリーズDay１【美しくほぐすストレッチ】
🔴7daysバレエヨガシリーズDay2【美しく整えるウエスト】
🔴7daysバレエヨガシリーズDay3【美尻に整える】
🔴7daysバレエヨガシリーズDay4【スラリと美脚】
🔴7daysバレエヨガシリーズDay5【姿勢美人ヨガ】
🔴7daysバレエヨガシリーズDay6【美ボディ・ヨガ】
🔴7daysバレエヨガシリーズDay7【バレエヨガフロー】
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【夢を叶えた虚弱ダンサー】
ダンサーですが体は弱め。そんな自分と向き合いながら
健康的に美しくを志しています。
ダンサーとして海外と日本を行き来する。そんな夢を叶えていますが…
時差ボケやらハードスケジュールの不調やらで…
格闘中！！
かりんのチャンネルではダンサーとしての旅公演の様子や、
美と癒しのレッスンを提供中です💖
応援よろしくお願いします(^^)/✨
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初めまして！
コンテンポラリーダンサー・バレエヨガインストラクターとして活動しているかりんです💖
30歳になったときにはボロボロの体で
点滴を打ちながら、情熱だけでｄ舞台に臨んでいた私ですが、
ある日食生活を変えたことから劇的に人生が変わりました。
プロダンサーとして11年の活動となる中でケガや体調不良
夢を叶えなりたい自分になることとはどういうことか
自分自身に向き合いながら、不調時から回復するときに出会ったヨガ。
女性を最高に美しく見せるメソッド、クラシックバレエの要素を取り入れた《バレエヨガ》と
心を脳から整える《マインドフルネスヨガ》で
女性の健康的に美しくを叶えたい！自分のような思いをしている方へ
少しでもサポートになればとオンラインスタジオを立ち上げました💖
《食》が私の人生を変えたことから
食の学びは人生を謳歌したい方にとって本当に重要。
楽しくワクワクする人生のサポートが少しでもできますように(#^.^#)
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💖【バレエヨガ】動画プレゼント中💖
ライン登録してくださった方に
【特典3つの動画レッスン】プレゼントしています！✨
＼女性を美しく見せる究極の芸術《バレエ》を取り入れたヨガ／
特典①【ヨガで整え、バレエで美しく鍛える！バレエヨガレッスン】
特典②【食でキレイになるための最強３ステップ】PDF資料
特典③５分でできる！【スッキリお腹を目指す！】バレエエクササイズ
美姿勢・美脚・美尻を叶えるバレエメソッドを取り入れた【バレエヨガ】レッスン他、SuZuriで提供している食講座資料なども💖
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公式ラインご登録後【美活】とお送りください👍
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【インスタグラム】
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