こんにちは😊
見てくださってありがとうございます。
今回は代謝をあげるデトックスヨガです。
たっぷり動いてスッキリした朝もよし、週末の朝にもよし！
もうひと頑張りの夕方にもおすすめです。
バランスポーズも一緒にやってみてくださいね☺️🌈✨Ami
今回もステキな時間になりますように…😊💓
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吉原有美(Ami)☺︎
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※体調管理はご自身の元、ご参加ください。体調の悪い時は何もしない、休むことも大切です。この動画を通しヨガを行い、怪我や体調が悪化したなどの責任は負いかねます。※
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