三日月のポーズ/後に反る月のポーズ/鋤(すき)のポーズ/橋のポーズ/逆立ちのポーズ/肩立ちのポーズについて解説いたします♪
※当チャンネルは聞くだけでも内容が理解できるように作っておりますので、車の運転や料理や家事などをしている片手間にもぜひ聞いてみてください♪
ヨガで私の人生を整える
三日月のポーズ/後に反る月のポーズ/鋤(すき)のポーズ/橋のポーズ/逆立ちのポーズ/肩立ちのポーズについて解説いたします♪
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