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こちらの動画の編集者
🎥ミナミ
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大阪・森ノ宮でヨガスタジオ「すぽるとヨガ」を運営しています。
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By admin

16 thoughts on “【バリカタ】お腹の柔軟性向上【肩こりスッキリ】”
  1. 続編!ありがとうございます。
    動画に合わせて一緒にやったら
    最初へんな動きになってしまいましたが
    なんとなく動けてきました!

  2. 編集・出演させて頂きましたミナミです!みんな僕に気づいたかな?

  3. 出来たよ🙆
    軽く筋トレですね😊
    1本目の方が良いかな😊
    1本目の様に、
    しゃべりの文字が
    白の方が
    良い気がします😊
    いきなり満点は、
    出せないから、
    1本目90点で、
    2本目88点かな😊
    100点満点で😊

  4. アイアイ体操やってみました🐒肩がスッキリしました〜🙌
    次の動画も楽しみにしてます😊

  5. アイアイ体操いいですね!!
    取り入れます🫶🏽
    ちょいちょい出てくるミナミさんが気になりました😂

  6. お腹も使ってる感じあって、ウエスト痩せにも効きそうですね✨

  7. お腹を使う感じがすごいありました!
    おやこ体操でよく子どもとママにアイアイの歌でこの動きをするので早速伝えてみたいと思います🎉

  8. お久しぶりです!
    以前レッスン受けた事ある者です😊
    諸事情により続けられなかったんですが
    教えてもらったストレッチは続けてます✌🏻
    YouTubeめちゃくちゃ嬉しいです!
    動画観て頑張ります🥰
    まいまい先生相変わらずほんま可愛い😍
    これからも応援します❤

  9. 最近肩と背中が痛くさっそくやってみました!なかなか…いい感じにスッキリしました😊
    カウントのクセも素敵っすw

  10. 子供たちとやりましたー❣️
    ウエストが締まりそうに感じました😆

  11. 見た目以上にキツかったです!でも楽しんでできました!ありがとうございます✨

  12. maimaiさん、いつも拝見してます、ポコ太郎です😊
    私、やはり体が硬いみたい💦
    整骨院でも体が硬過ぎると言われるくらい硬いみたいで、普通の人より硬いみたいなので、繰り返しアイアイやってみます👍

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