第2・4日曜日朝8：40配信☀
＼身体と感情をデトックスする朝ヨガをお届け／
2012年からYogastudiopelvis(神奈川・相模原)で経営と講師をしています。
本来であれば、呼吸法・ウォーミングアップ(ストレッチ)・アーサナ(ポーズ)・瞑想・シャヴァーサナまでしっかり1時間以上やってこそのヨガですが、このyoutubeでは気軽におうちヨガができるように10～30分の短めのレッスン形式で配信していきたいと思います。
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おうちヨガ 第2.4日曜日8:40配信
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ヨガ講師ＭＩＮＡ／小峰三奈
内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
チャクラアロマヨガ修了
RAINBOW KIDS YOGATT修了
リストラティブヨガTT修了
日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
ホームヘルパー2級 /ベビーシッター
特定非営利活動法人 在宅介助ヘルパー5年
タイ政府公認(ITM)タイヨガボディワークセラピストlevel1,level2
温泉ソムリエ /国際薬膳食育師
ヘッドリンパケアセラピスト
STREET DANCE10年
Yogastudiopelvis12周年
ワミレス技術認定取得