出演：#矢野冬子、#原つむぎ
美人過ぎる #ヨガ インストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第５弾！
ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか？
すき間時間にサクッとできちゃう短時間レッスンから60分のがっつりレッスンまでバリエーション豊かにレクチャー。
ヨガ好き女子と一緒にヨガを満喫して心と体をリラックス！
＜「#肩こり」「#背中周り」がみるみるほぐれるヨガ＞
普段ヨガをやらない人でも簡単に椅子に座ったままできる「椅子ヨガ」。座り仕事や #テレワーク の合間に、ぜひ一緒にトライしてみてください。
番組HP
https://www.dance-ch.jp/exercise/yogakara5.html
（C）ダンスチャンネル
#ダンスチャンネルエクサ 期間限定配信中
https://youtu.be/fuhlkcOylMg
わ〜❤