2023.4.5(水)曇り空から始まった一日は、ヨガの頃には雨がパラパラ☔️昨日までの晴れ渡り暑い位のお天気はどこへ••
気候の変動が気分の浮き沈みにも影響したり、自律神経も忙しい春先ですので、こんな時期こそヨガ‼️
男性メンバーさんがバシッと決めるポーズは「戦士のポーズ」をはじめとした立位でするポーズです。今日も勇ましく元気な姿勢を作りました。１時間の最後はリラックス🍃
リラックスするとひょうきんな彼の個性炸裂です。面白くて明るい彼に、本当に楽しい時間をもらいました。
ヨガで私の人生を整える
2023.4.5(水)曇り空から始まった一日は、ヨガの頃には雨がパラパラ☔️昨日までの晴れ渡り暑い位のお天気はどこへ••
気候の変動が気分の浮き沈みにも影響したり、自律神経も忙しい春先ですので、こんな時期こそヨガ‼️
男性メンバーさんがバシッと決めるポーズは「戦士のポーズ」をはじめとした立位でするポーズです。今日も勇ましく元気な姿勢を作りました。１時間の最後はリラックス🍃
リラックスするとひょうきんな彼の個性炸裂です。面白くて明るい彼に、本当に楽しい時間をもらいました。