投稿ナビゲーション 肩こり・緊張が消える！姿勢調整の三角のポーズ 症状固定なんか負けないぞ～身体障害者１級の逆襲 ヨガのポーズにキャットアンドカウがありますが、姿勢改善でやってみました。麻痺手が手のひらから着けないと効果出なくて、現状だとかなりある難しいですね。
