女神のポーズのバリエーションで
力強く体の内側に
エネルギーの生まれる感覚を味わってみましょう♪
ご覧くださりありがとうございます。
ご自身の身体や心と対話するような時間を
ご一緒できたら嬉しいです。
お気軽にコメントやリクエストください♪
Minako
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#ヨガ
#活力
#エネルギー
2:20 このポーズ可愛くて美しくてなんとなくエロいです!!先生のムキムキな腕やふくらはぎ好きすぎる😍😍😍
おはようございます。
以前オンラインで受けていたヨガの先生が大好きなのが女神のポーズでしたので久々にやれて良かったです。
身体の堅さに影響受けないポーズなので良かったです。今日は短時間でさくっとこれもいいですね。
Minako先生のはほんと声に集中してるとエネルギー生まれる感覚なのかなんとかなく感じます。
今日もありがとうございました♥