＼基礎コース動画の役割／
🌟YouTubeメンバー限定のSP解説動画です🌟
ポーズ、これで合ってるのかな？
と思いつつ動いていることはありませんか🤔？
グループクラスではなかなか聞くことのない、ポーズに関する細かいレクチャーを、基礎コース動画のなかで行なっています。
基礎コースを通じて、ヨガのポーズのを正しくとれるようになっていただけるよう、みなさんを導いていきます💪
【 STEP１｜基本ポーズの正しい位置を学ぶ】
【 STEP２｜ヴィンヤサのクラスで動いてみる】
ヴィンヤサクラスにもレベルがあります。
下のクラス分類を参考にしてください。（３種類あります）
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✅YouTubeメンバー限定クラス（60分）
初級〜中級・上級レベル・60分
✅日曜30分ヨガライブアーカイブ（無料 30分）
初級レベル・オールレベル
✅通常の動画（無料 40分）
中級〜上級レベル
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