#くびれ #ストレッチ
♦︎ MEMBERSHIP ↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCv8rSlbS6MJ2KEbxzK6AzgQ/join
〈レイナ先生プロフィール〉
友村麗奈
福岡生まれ
３歳からダンスを始める
高校生の時にキャプテンを務めるダンスチームで世界一に輝く
筑波大学で教職課程を修了し指導者としても高校生チームを日本一に導く
現在は高齢者のストレッチ・モデルの指導・経営者・アートディレクターなど多方面で活躍中
♦︎ instagram
https://www.instagram.com/stretch_with_reina/
先生、暴飲暴食しないの？
ずっと同じ体型キープ😮
素敵です
れいなさん毎日をお疲れ様です🍀
自分は結構ハードでしたが引き締まるのを体感しました🙇れいなさんは本当に体が柔らかく、体幹が強い印象があります。
いつも分かりやすく体に効く動画に感謝を致します🙏
れいなさんの足先、指先を限界まで伸ばされている所を
自分も意識したいです🙇