ずぼらパワンムクタアサナ✨
✔️朝、夜の手足のむくみチェックに
✔️動きはじめや、同じ姿勢に疲れたときに
✔️カラダの重たさを感じるときに
✔️あまり動きたくないけど、カラダをスムーズに立ち上がらせたいときに
などなど、小さな不調をキャッチしたら
ぜひお試しください🙏🏻🌼
🌿
体験レッスンまだまだ受付中🕊 /
各クラスへお気軽にいらしてください🫶🏻
ステキすぎる仲間のみなさまと
お待ちしております🥳❤️
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いつからでも始められる♩
Today’s Groove AIKO YOGA STUDIO
クラススケジュールはこちら🗓🤍
月曜日 10:00 ベビーと通えるクラス
水曜日 20:00 夜ヨガ
木曜日 20:00 夜ヨガ
土曜日 7:00 朝ヨガ
土曜日 8:30 キッズヨガ
土曜日 10:00 基礎クラス
スケジュール以外の時間帯をご希望の方は
プライベートレッスンをどうぞ🙏🏻🌟
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