オンライン、Youtubeヨガで使える！
ポーズの補助に使える、ヨガブロックやストレッチポーズの代わりになる タオルブロック？の作り方を紹介します。
必要なのは、バスタオル1枚のみ！輪ゴムや紐も必要ありません。簡単だけど使えるので、是非やってみて下さい(^○^)
タオルの大きさや厚さによって、使用感変わると思うので、色々試してベストを探してみて下さい。
ヨガで私の人生を整える
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ポーズの補助に使える、ヨガブロックやストレッチポーズの代わりになる タオルブロック？の作り方を紹介します。
必要なのは、バスタオル1枚のみ！輪ゴムや紐も必要ありません。簡単だけど使えるので、是非やってみて下さい(^○^)
タオルの大きさや厚さによって、使用感変わると思うので、色々試してベストを探してみて下さい。