毎週月曜日の朝ヨガ配信です。 ヨガのお話を交えて簡単体操をご一緒に！ 投稿ナビゲーション 7/31(月) 最新イベント情報！朝ヨガ、屋上でやるよ/特集 バランスボールでピラティス/和越しって何？/月曜隔週放送になった松山スタジオ！【愛媛のインターネットテレビ：えひめスマートTV】 【目覚めの朝ヨガ】朝ヨガ&瞑想〜体が硬くてもOK
