Created by InShot:https://inshotapp.page.link/YTShare 投稿ナビゲーション 【風のポーズねじり】1分ヨガでリフレッシュ! / Rikaと一緒にスキマヨガ! 【4K 肩こりに効果的 肩甲骨ヨガ】彩風ヨガ 肩の可動域を広げる、肩こり首コリに効果的なポーズ