ご無沙汰しております(⌒-⌒; )
だいぶ前に撮っていたヨガの動画をアップします。
飼い猫がずっとくっついているので、なかなかアクティブな動くヨガができません…笑
寝る前などにおすすめです🌝
＊腰痛お持ちの方は、膝立ちのポーズは無理せずスキップしてください。
#寝る前ストレッチ #リラックスヨガ #猫のいる暮らし
ヨガで私の人生を整える
ご無沙汰しております(⌒-⌒; )
だいぶ前に撮っていたヨガの動画をアップします。
飼い猫がずっとくっついているので、なかなかアクティブな動くヨガができません…笑
寝る前などにおすすめです🌝
＊腰痛お持ちの方は、膝立ちのポーズは無理せずスキップしてください。
#寝る前ストレッチ #リラックスヨガ #猫のいる暮らし
