【ゆるヨガで不調改善＆ちょこっと美容】首！胸鎖乳突筋の後ろ側をやさしくじんわり押しながら首ぐるっと回転。首も肩もすっきり！
【ゆるヨガ養生で不調改善、ちょこっと美容、骨格ケア🦴】はゆるーい動きだけど、手応えを感じていただける内容を健康オタク、漢方薬剤師でもあるヨガインストラクターががゆるーくお伝えしていきます。ゆるーい感じでやってみてください。
今後もゆるーくお伝えしていきます。
🙏ナマステ🙏
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𖤣 女性の一生に寄り添う、やさしい養生 漢方 × ヨガ × 骨格 月のリズム・巡り・メンタルのゆらぎにそっと寄り添うケア🌿薬剤師／臨床漢方カウンセラー 𖤣お申し込み、お問い合わせ、漢方講座、ヨガクラスご依頼はこちら🔗↓↓↓
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7/16、17、18ありがとうございました！
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7/31（金）、8/1（土）ありがとうございました！初めての方も、続けてくださる方も💕世界的な舞踏家の方にもお試しいただいて、しっかり変化を味わっていただけて、お家でも早速使ってくださっているようで、とても嬉しいです。みなさま、ありがとうございました♪
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