埼玉県所沢市で空中フィットネススタジオを運営してます
Le lienです。
今回は当スタジオで行う逆さまポーズをご紹介致します。
逆さまポーズは脊柱が伸ばされ、全身の血流が良くなることで、肩こり改善やダイエット効果、アンチエイジングなど、嬉しい効果が沢山期待できます。
通われているお客様のお声で多いのが
痩せた
身長が伸びた
肩こりが改善した
姿勢が良くなったと周りから言われる
などです。
血流はそれほど体調をも左右するもの。
血流不良は様々な悪影響を及ぼします。
悩みが出る前に身体を整えたいですね。
初めてで逆さまが怖いという方は床の近くで行うハンモックのリラックスクラスやデトックスクラスもございます。
お気軽にお問合せくださいね。
埼玉県所沢市喜多町17-14サイクスビル202
TEL 04-2936-8115
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