本日の #workout #ワークアウト #yoga #ヨガ
1つ1つのポーズで身体の細かい所の伸びを感じる💭
最初はポーズを作ることで精一杯でしたが
最近自分の身体の感覚を知ることが出来るようになりました
大胆なポーズ、映えるポーズもやりたいけど
実は地味なポーズも沢山ありますね🔥
逆にそれがテンション上がります🤞
ちなみにこれは映えるポーズです🐪
ラクダのポーズ、初めて下から入りました😯
新しいこと、どんどん積み上げて行きたい💪
あきちゃんいつもありがと🧘♀️
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