@happymattsu1159 肩甲骨をほぐして肩こり予防、解消。股関節をほぐして開脚を深めてみましょう。 ベターと開脚は2:55辺りです 投稿ナビゲーション 溜まった疲れから解放！肩こり首こり解消ヨガ🧘♂️ 肩こりが改善されない理由 #肩こり #ヨガ#健康 #ヨガインストラクター
