短い朝YogaとYogaDanceのレッスンがメインのチャンネルです。
楽しく心地よく身体を動かし
気持ちの良い心身で毎日を過ごしましょう！
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/ @yogadance.chizuru
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たったの8分
ご自身と向き合って
心地よい1日が始まる予感を
楽しんでくださいね。
動画に関するご感想も励みになりますので
どうぞよろしくお願いします。
今後のブラッシュアップの参考にもさせて下さいね！
キャサリン先生💕朝ヨガレッスンがアップされていたので早速参加させていただきました。
あっという間の8分でした。凝り固まった肩回り背中を気持ちよくほぐせました。
ありがとうございました🎀次の新しいレッスン動画、楽しみにしております。