今回のテーマは
＼肩甲骨ほぐし／
肩甲骨のこりを改善するヨガを紹介！
肩甲骨まわりがほぐれると
呼吸も楽に身体も温まります！
＼オンラインヨガ開催中／
毎週月曜7:30〜8:00
朝ヨガをZOOMで行なっています。
●美しい姿勢を手に入れたい
●ヨガを習慣にしたい
●月曜朝を前向きにスタートしたい
●体と心を整えたい
こちらもご参加お待ちしております！
詳細はメッセージを頂きましたら送らせていただきます。
よろしくお願いします😊
Instagram keiko_noda_yoga
公式ライン https://lin.ee/hFr0cYc
プロフィール欄URLまたはストーリーにリンクを貼っています😊
お試しください♬