投稿ナビゲーション デスクワーク疲れ・肩こり・眼精疲労を8分で解消！健康経営オフィスヨガ ストラップで肩こり解消！#簡単ヨガ |Loosen Up Tight Shoulders with a Strap! #gentleyoga #肩こり改善 #yogaforshoulders
こんばんは😃お疲れさまです❤️👏今日は、健康診断終わりましたね😃あとは、健康診断の結果待ちです❤️👏お姉さんも、健康でいてください🤗❤️👏
今日も相変わらず肩、腕、脇お綺麗ですね。
すごいこれ。。首ガッチガチ😢
全然倒れない😱
首の付け根のモコっとなってしまったのってほぐせたりしますか?
吸って、吐いてで体が伸びやすくなったりするんですね。つい伸ばそうとすると息を止めてしまうんですよね。首無理に曲げると、寝違いみたいになります。
首と似たジャンルになりますが、肩の柔軟性を高める為のヨガがあれば是非教えて頂きたいです！