🎧ネガティブな気持ちに寄り添う「ヨガ哲学」が、
楽しく学べるPodcastを中心に配信をしている、ゆかこ校長です。
🪷まずはヨガのポーズで身体をほぐしてから、ヨガ哲学をお聴きいただきたいと思い、短いヨガポーズのレクチャー（ショート動画）を毎日アップしています。
🪷今後、ヨガレッスンの動画も配信予定です。
ヨガをもっと知りたい！という方は、ぜひInstagramもチェックしてみてください✨
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ご視聴ありがとうございます🙏🏻
ゆかこ校長
