【女性のための巡る朝ヨガ】
目覚めが悪い朝をスッキリとさせていきませんか？☀️
呼吸を巡らせて、徐々に眠っている体を起こす。
一呼吸人動作で動きながら新鮮な空気を取り入れて。
自然と心が晴れる素敵なヨガ🧘♀️🌞
🌛姿勢改善
🌛肩こりや腰痛の緩和
🌛代謝アップ
🌛血流改善
🌛疲労回復
🌛ストレス発散
🌛気持ちが前向きに
🌛体が軽くなる。
実体験のもとお送りしております。
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SNS🛜
Instagram @aya.yoga__
レッスンご希望の方はインスタグラムDMまで
お願いします🧘♀️🤲
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自己紹介👩
女性が喜ぶヨガをテーマに
子宮ケアをはじめ、女性ホルモンによる不調改善へ導くヨガを行なっております。
私の夢🌞🌛🕊️
“全ての女性たちがなんの不調もなく、
快適に毎日を過ごすことを当たり前にする”
私のヨガを通して、沢山の女性が笑顔に
なってほしいです。
資格
全米ヨガアライアンスryt200
マタニティヨガ講師
スワル瞑想 インタミディエイト
Women’ｓAwarenessYoga講師
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チャンネルで紹介されている効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。
また、当チャンネルは動画視聴、製品、サービスによる怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配の方は医療機関へご相談ください。
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