心と体を整える、朝ヨガのライブ配信。
✔ 太陽礼拝で体を目覚めさせ
✔ 呼吸法で心を整える
「頭がスッキリする」「身体がシャキッと目覚める」と好評のライブヨガです✨
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🏨 やすらぎの里の滞在プラン一覧
→https://reserve.489ban.net/client/y-sato/0/plan
やすらぎの里 公式サイト
→ https://y-sato.com/
ヨガで私の人生を整える
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