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〈レイナ先生プロフィール〉
  友村麗奈

福岡生まれ
3歳からダンスを始める
高校生の時にキャプテンを務めるダンスチームで世界一に輝く
筑波大学で教職課程を修了し指導者としても高校生チームを日本一に導く
現在は高齢者のストレッチ・モデルの指導・経営者・アートディレクターなど多方面で活躍中

♦︎ instagram
https://www.instagram.com/stretch_with_reina/

By admin

15 thoughts on “寒さでガチガチになる肩周りをホクホクにほぐすストレッチ!”
  1. 仕事でヘトヘトで帰宅したけど元気が出てきました

  2. reinaさんの実演解説は柔和でわかりやすく、テンポもゆったりとしているので好きです😊

  3. COM todo respeito lindóna amo demais apreciar todos esses seus maravilhôsos videos COM sua charmosöna dama muitissima proficional💔🌟💚🌺💞🌹💝💄👄🎉🍇

  4. reina先生を見て、心も癒される。
    いつも、ありがとうございます。

  5. なんか、レイナさんの雰囲気が好きで参考にしています。始める前からハアハア言っているのも可愛いです。

  6. れいな先生、飛行機に1時間も乗ってると腰が痛いです。
    飛行機の席のようにほとんど体が動かせない状態で、隣の人に迷惑かけない程度の腰のストレッチを教えてほしいです。

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