なかなか授からない。
頑張っているのに、結果が出ない。
いま不安を抱えている女性へ、
私が41歳で自然に妊娠した理由をお伝えします🌱
20代の頃、授かりたくても授かれず不妊に悩んでいた私が、
40代になった今、
妊娠できる体へと変化していった習慣や食事について大公開!
そして、習慣や食事だけではなく、
私自身が「一番大切かも!」と感じていることについても最後にお話ししています。
何かひとつでも、ヒントになったら嬉しいです😌✨
【期間限定】
あなたの癒しを仕事に。
「ヨガセラピスト適性診断」&豪華特典をプレゼント中🎁
👇公式LINEでお友達になる(無料)
https://lin.ee/13bLeAq
JapaneseYOGAは新しく生まれ変わりました。
このチャンネルでは、体だけでなく「生き方」を整える
ヨガの知恵を発信しています。
🌿 暮らしを満たす(Shop)
私が愛用しているウコンやルイボスティーなどインナーケア商品
https://kenko-ohkoku.com/
🎙️ 心を整える(ラジオ)
YouTubeでは話せない、ここだけの「内面のお話」
https://voicy.jp/channel/1209
📸 日常を覗く(Instagram)
海外生活のリアルや、なつみの日常をストーリーズでシェア
https://www.instagram.com/happynatsumi/
養成講座(自立)へのご案内
✨ 癒しを仕事にして「自立」したい方へ
なつみ主宰「最新版ヨガセラピスト養成講座」
詳細・先行案内は上記の公式LINEからお届けしています。
チャプターリスト
00:00 オープニング
00:34 不妊症だった過去
01:49 妊娠しやすくなる体質
02:55 妊娠しやすくなる習慣
04:48 妊娠しやすくなるお食事と飲み物
10:19 種の話(最後が一番大事かも!)
11:15 公式LINEのご案内
#ジャパニーズヨガ
#自然妊娠
#妊活
やっぱそうだよね、羨ましい
私も41歳でいま第一子妊娠中です。7年間不妊治療して体外受精も10回以上しましたが授からず体質改善したら自然妊娠しました。運動も温活もしてないですが、小麦、乳製品、甘いもの、植物油を一切やめたら運動してないのになぜか筋肉量が自然に増え、体もあったかくなった気がします。食事ってほんと大事。予定日まであと11日、臨月で体重いですが、頑張ります。
自然妊娠って難しいの??全然知らなかった。調べてみよう。
日本では特に壮年以降の夫婦のレスは普通のことになっていますが、夏未さんは性の営みに貪欲でお盛んなのですね。
最近は環境ホルモンの影響で殿方のタネが減少し劣化している事情が不妊の大きな要因になっているようです。
ルイボスティーはあったかい国で育ちやすい葉っぱで、アイスで飲む事でその国の人々の体を冷やす作用があると見ました。そ
なつみさんは、ルイボスで体があったまるとおっしゃいましたが、どのように飲まれていますか?ホットで飲むと、冷えもきにならないということでしょうか🤔
なつみさんかわいい
種整えるってのが一番肝なのに難所よな。それちゃんとしてないと他何やってもって感じするし。
その方法も実際よくわからないし。
ルイボスティーは、女性は子宮を冷やし、身体を冷やすので注意が必要かがあるとネット情報にあり辞めてしまいました。
実際に子宮から身体が冷えた感覚がありました😵
どうなのでしょうか?
一応ちゃんとしたルイボスティーでした!
初めまして、今月43歳の者です
昨年1月に再婚し、一昨年の11月から妊活し約1年で12年ぶりの第4子妊娠8ヶ月です。
1人目の時の元々生理不順&無排卵月経だった25歳の時も妊活期間1年で自然妊娠
2人目28歳、3人目31歳の時も
約1年で自然妊娠しました。
特に意識はしてなかったですが、数年前から朝にレモン果汁入れた白湯と黒ごまきなこアーモンドと蜂蜜を入れたヨーグルトを食べてました。
あとはインスタントラーメンやカップラーメンは食べてませんでした!
今回の妊娠は途中、主人と話してる中もう出来なくてもいいかって思ってましたが、職(パート)を変えて4ヶ月経った頃に妊娠判明しました。
職種や職場環境でストレスが減ったのもあるのかな?と感じました。
新しい職場に行き4ヶ月の時点でしたが、祝福して頂き、ゆっくりしてやーと言っていただけるような職場なので、タイミングも良かったのかなと思いました👶
ご参考までに🫡