おはようございます。
台風が過ぎ去った宮崎の朝は、空気が澄みわたり、
海も空も、どこか新しく生まれ変わったよう。
そんな「台風一過」の海辺から、
朝日の出とともにお届けするビーチヨガです。
波の音と潮風だけをBGMに、
ゆっくりと呼吸を整えながら、
一日のはじまりを迎えてみませんか。
特別な道具も、難しいポーズもいりません。
画面の前で目を閉じて、深呼吸するだけでも大丈夫です。
──こんな方へ──
・朝をもっと気持ちよく始めたい方
・海や自然の中でリフレッシュしたい方
・運動は少し苦手だけど、ゆるく体を動かしたい方
──ライブで一緒に動きたい方へ──
少人数制のオンラインライブ(予約制)も開催しています。
インストラクターが画面越しに丁寧にリードします。
月額 ¥4,800〜。
お申し込みはこちら → funaroomHPから
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