朝ヨガ配信から、IGNITE YOGA代表 Juri の”小噺”をお届けします。
今回はマウイに住む20年来の友達の話から——
「新しいものを取り入れつつも、古いものも大切にしていく」。
次へ次へと急ぎがちな毎日の中で、本当に好きなもの・大切なものを続けていくこと。
それがJuriにとってのヨガでした。
IGNITE YOGAは、ポーズ名も英語でキューイングする、”ちょうどいい”ヨガ。
ヨガが初めての方、体がかたい方、男性も。
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