40代からのやさしいヨガ
久々に体を動かす方におすすめ！
月曜水曜金曜9:10-9:30のオンライン20分朝ヨガのアーカイブを、残しています。
9月末まで朝ヨガ無料です🆓zoom
運動不足の方・体が硬い方こそ大歓迎🌿
この機会に
「自分で整えられる体」を
少しずつ身につけてみませんか？
昨日よりも今日
今日よりも明日
身体が軽くなりますように🕊️
▶︎参加はプロフィールのLINEからどうぞ
「20」とだけ送ってください。
zoomの URLをお送りします💌
公式LINE
https://lin.ee/X8WnRMu