2023/6/23の練習シーンの動画を簡単に作ってみました。
当日は5時間、ゆっくりと行ってきたのですが、ポーズも厳選して、
25種類の練習風景動画になりました。
簡単なストレッチから始めて、
少しずつヨガのポーズの練習に入っていくような流れで取り組んできました。
今回で、10回目を迎えていました。
以前は、ずっとお家で一人練習をしていて、それに慣れていたのですが、
誰かと一緒に練習をすることの楽しさを教えていただいてるなと思います。
ヨガで私の人生を整える
2023/6/23の練習シーンの動画を簡単に作ってみました。
当日は5時間、ゆっくりと行ってきたのですが、ポーズも厳選して、
25種類の練習風景動画になりました。
簡単なストレッチから始めて、
少しずつヨガのポーズの練習に入っていくような流れで取り組んできました。
今回で、10回目を迎えていました。
以前は、ずっとお家で一人練習をしていて、それに慣れていたのですが、
誰かと一緒に練習をすることの楽しさを教えていただいてるなと思います。