【3か月連続ライブ配信企画！8月のテーマ：FLUID】
7月のIGNITE（発火させる）から、水のような流動性を意味するFLUIDへ。
気持ちや感情の揺れ、繊細さ、流れに委ねる在り方。それらは女性的な陰の質で、第二チャクラが象徴する世界観でもあります。
自分を型にはめず、変わることをゆるし、流動的に生きていく。
そんな緩いスタンスで8月はお届けします😊
🌹配信スケジュールはこちら https://scontent.fhnd4-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/364755360_765675755565890_4719965224792328686_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=XqPRrJ08N5MAX-yT17G&_nc_ht=scontent.fhnd4-1.fna&oh=00_AfDr6FI7nkGpikokj3efFu69r1qxr-Z7qkUEODdGcMcGIA&oe=64CC3D22
🌹「The Beauty of Life. 2023」プレイリスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLUKBiaMJGxT3pukT8RbWIUz3SokfCWLFg
🌹Megumi Yoga Tokyo メンバーシップ
月額790円で、300本のヨガ動画を含めMegumi Yoga Tokyo YouTubeチャンネルのすべてのコンテンツをお楽しみいただけます。不要になったらいつでも解約可能です。
＜Profile＞
Megumi（西島恵）
ヨガティーチャー、バイリンガルヨガティーチャー
大学卒業後、編集者・ライターとして出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。スタジオへ通ううちに、体を動かす気持ちよさはもちろん、ヨガの哲学にも惹かれるように。「もっとヨガについて知りたい」という思いから、2011年にRYT200取得。「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標にクラスの指導を開始。
ヨガと平行してアーユルヴェーダやハーブボールマッサージ、数秘術、エネルギーワークなど興味を持ったことをどんどん学ぶ。
2017年に会社員を辞めて独立後は、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心に、クラスの本数を一気に増やす。2018年2月、ムック本『ずぼらヨガお得技セレクション』（晋遊舎）を監修。
2019年に始めたYouTubeチャンネルでは、ヨガや瞑想のプログラムを中心に、よりよく生きるためのハウツーを提案している。2020年より英語でのヨガの指導も開始し、外国人を対象にしたレッスンも行っている。
2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了
❤ Website https://megumiyoga.com
クラス情報やブログなど、定期的に更新しています。
❤ Instagram https://www.instagram.com/megumiyogatokyo
一番更新頻度が高いです。日々のあれこれやクラス情報など。
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隔週更新のラジオ。On the mat, off the mat, always doing yoga.をテーマに、セルフヘルプやウェルビーイングにまつわる情報をお届け。ゲストもバラエティ豊かな顔ぶれです。
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定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども 🙂
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#朝ヨガ