なんだか不安に感じる１日に、自分にOKを出してあげる時間を。やさしくゆったり動いてみてくださいね。今日も１日、行ってらっしゃい！
🧘♀️チャンネル登録＆いいねで応援していただけると嬉しいです！
🔔通知オンで最新動画をチェック！
🧘♀️6月21日 国際ヨガデー名古屋チケット
https://yogaday-nagoya.com/
🐰ヨガクラスの日程はこちら
https://mosh.jp/miiiiyoga/home
📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
LINEより毎月お届けしています
https://lin.ee/5kCJpKO
📕SNS
Cocon Kasugai：https://www.cocon-kasugaiyoga.com/
インスタグラム：https://www.instagram.com/miiiiyoga/
ブログ：https://note.com/miiiiyoga
読むラジオ：https://mosh.jp/services/228109
───────────
◇チャンネルについて
このチャンネルでは （@Fromme.online）
𓂃休めない人を、「休める人」にするヨガ𓂃
「この時間もったいない」思ってしまうあなたへ
今度は、あなたの休憩時間
しっかり休んで、あなたらしい毎日に戻ろう
▼ 自宅で“しっかり休める”お休みリトリート
lin.ee/87rpUDt
◇活動拠点
・愛知・東京・三重
◇LINK
YouTube:
@fromme.online
◇プロフィール
愛知県
2020年ヨガ資格を取得後、ヨガ講師活動を開始。産後の心と体の変化、親族の手術・リハビリに触れる中で、「もっとヨガを日常に」をスローガンとし、ヨガ講師活動を開始。ヨガを気軽に始めていただくために、ヨガスタジオ以外の場所でもヨガクラスを提供。現在は、企業ヨガや地域に密着したレッスンを行う一方で、各地でパークヨガイベントも同時に主宰。
【レッスン参加について⚠免責⚠】
本ヨガレッスンは、医療行為に代替するものでもありません。レッスン内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。ヨガレッスン中の怪我や損害に関して一切の責任を負いません。ご不安な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。