ダンサー/ヨガインストラクターのYUIです！
1日の始まりにぴったりの朝ヨガ🌿
胸を心地よく開く後屈ポーズは
・姿勢改善
・呼吸機能のアップ
だけではなく
胸を開くことで気持ちが元気に
そして前向きになっていきます！
今日1日をパワフルに過ごせますように😊☀️
なんとなく元気が出ない時や
ヤル気を出したい時にもおすすめ！
ぜひ一緒にやってみてください🌈
マイクの調子が悪くアフレコver.で再アップ🙇🏻♀️
いいね・コメントくれてた皆さますみません😣🙏
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色々と投稿していきます。
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