#400
チャレンジストレッチ
0.0㎝
あぐらで ゆらゆら。
股関節を柔らかくして、骨盤調整🌈
#ストレッチ #yoga #stretch #ヨガ #ハリネズミママ #肩こり #いつか背中で左右の手をくみたい #大人女子 #肩甲骨 #骨盤調整 #股関節 #安楽座 #400 #ルーティン #チャレンジ
ヨガで私の人生を整える
#400
チャレンジストレッチ
0.0㎝
あぐらで ゆらゆら。
股関節を柔らかくして、骨盤調整🌈
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