EngawaYogaです。
kiyoshi先生のヨガポーズのデモ動画です。
40歳の時の動画です。
40歳でもこれくらいは動けるようになるということです。
ヨガのプラクティスや習慣化にお役立て頂ければ幸いです。
＝＝＝＝
・思いっきりアサナを楽しむヨガ”BORN TO YOG”クラス開催中です
・日本一シンプルな瞑想会SUWARUを開催中
・毎日1500人以上は訪れるブログも書いてます
http://engawayoga.com/
ヨガで私の人生を整える
EngawaYogaです。
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40歳でもこれくらいは動けるようになるということです。
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