心身の健やかさは何は無くとも睡眠です。
睡眠の質をより良くして頂くためのヨガです。
ぜひ寝る前に実践くださいませ。
20分で全身ゆるゆるになります。
呼吸を丁寧にしながらどうぞ。
@Yin yoga Chiori
◆ ◆
あなたの毎日の元気のために
◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
お問い合わせ
オンライン、リアルレッスン
チネイザン施術
ファスティング（断食）指導
はこちらをご覧いただければ幸いです。
↓
HP/Blog：https://chioriurara-yoga.com
Instagram：https://instagram.com/chiori.u?r=nametag
Facebook：https://www.facebook.com/chiori.uranishi
〜自己紹介〜
千織（ちおり）と申します。
”健康ヒマなし”をモットーに”内臓”から働きかける活動をしております。
ヨガ、氣功、チネイザンセラピー、ファスティング。
オンライン、対面でのサポートもしております。
”内臓”から肉体も感情も思考も整えて参りましょう。
お仕事のご依頼は、HPより承ります。
https://chioriurara-yoga.com。千織（ちおり）と申します。
”健康ヒマなし”をモットーに”内臓”から働きかける活動をしております。
ヨガ、氣功、チネイザンセラピー、ファスティング。
オンライン、対面でのサポートもしております。
”内臓”から肉体も感情も思考も整えて参りましょう。
お仕事のご依頼は、HPより承ります。
https://chioriurara-yoga.com