◆ MOMIプロフィール◆
26歳の時、ストレス性顔面神経麻痺を
ヨガで克服。
ヨガが心に与える作用を多くの人に伝えるためJYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者の資格を取得。
自身の出産経験を通して、マタニティーヨガインストラクターの資格を取得し、
現在はYouTube(MOMIYOGA)にて、
「すべての女性を元気に美しく」をテーマに、ヨガをはじめ、女性のためのトレーニング動画を配信している。
【資格】
・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者
・エイジング予防ヨガ・セラピー協会認定マタニティヨガインストラクター
【皆様へ】
いつもありがとうございます！
ヨガはポーズを取ることだけではなく、
瞑想、呼吸、シャヴァーサナ、
そして体に触れること、生きることそのものが
ヨガということをお伝えしています♪
現在は二児の男子ママです。
産後は特に、オーラを輝かせること、
自分をありのまま生きることを
発信しています🌟
皆さまがよりご自分らしく🌹
積極的であなた好みの毎日を過ごせますよう、
お手伝いできれば幸いです✨
#あなたは素晴らしい
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モミさん、おはようさんです😊
今日のお話よかったですよ。
私は20代はじめから、精神的な病気が出て、何がなんだか分からず、強迫観念などあり、今振り返れば、怒涛の如く、自分でも凄い人生歩いてきたなと思います。
モミさんのお話を聞いて、過去の自分を思い出し、ほんと悩んで悩んで悩みと強迫観念の板挟みで、ある時から、怖かったけど「あ～、どうにでもなれ!」って手放ししました。
そしたら、自分が思うより、現状はそんなに悪くはならないということがわかりました😮
今でも症状はありますが、お薬を飲みつつ、自分自身で症状を緩和できるとこはして、(緩和するための自分の中でのプログラムの中にヨガ🧘瞑想、呼吸法も取り入れてます)毎日過ごしてます。
だから、今日のお話、ほんとによかったですよ。
自分を振り返るキッカケにもなったし。
長々とすみません。
読んでくださりありがとうございます🎉
これからも、モミさんを応援していきたいと思っています😊
今、青森はしんしんと雪が降り続いてます。
モミさんもお体ご自愛ください😊