妊娠中の足のむくみ、つらくありませんか？🥲
夕方になると靴がきつい、足がだるい…
そんな人（私）のために、「妊婦さんOKのむくみ解消ヨガ」をお届け🧘♀️✨
【こんな方におすすめ】
・妊娠中で足のむくみがつらい
・運動不足を感じている
・やさしいマタニティヨガを探している
・冷えや血流の悪さが気になる
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👶 安定期以降の妊婦さん向けに構成していますが、
体調に合わせて無理せず行ってくださいね
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