カメハメ波戦士のポーズ🐢🌊【 11/2 朝ヨガ】ライブ30分🧘11月のライブカレンダー☀️音声復旧します！

🩶 Live Schedule 11月 🩶
① 11/2, 9, 16, 30(日) 30分
② 11/23(日) 60分 (メンバー限定)
だいたい 8時00分過ぎくらいにスタート

🩶 New Videos in 10月🩶

💛ヨガを教えているみなさんの参考になるかなと思う記事を
いろいろnoteに載せてます！
https://note.com/mikamikayoga/n/n53834c18d821

【本日のクラス構成】
0:00 おはようございます！
8:07 Yoga start!
ありがとうございました🙏

「今月の ヤマ & ニヤマ 」
11月は?????

YouTubeメンバークラス詳細
充実の60分クラスを毎週月曜に配信しています。
🌟 JOIN ME 🧘🌟（オススメ）
https://www.youtube.com/channel/UCIdluEEVJ9W5RtlgDBAZ7sg/join
中級/60分/ヴィンヤサ/ポーズ数多め

日曜30分ヨガライブアーカイブ（無料）
⇒https://youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nF-LV4xFl7H1_gtgfz6ObK-&si=qRMajzU_eI7FLPT8
ビギナー/30分/ベーシック/ゆっくり解説

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Namaste 🧘