虎のポーズ。 しっかり臀筋に効いてない人多いです これを見ていいポーズに仕上げてくださいね。 投稿ナビゲーション #sports #shortsfeed #lifeisbutadream #yogastyle #yogaposes #yttc200hr #acrobatics 『のんちゃんのヨガにようこそ❗』『椅子のポーズについて音読で皆様、癒されましょう❗』