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〈レイナ先生プロフィール〉
  友村麗奈

福岡生まれ
3歳からダンスを始める
高校生の時にキャプテンを務めるダンスチームで世界一に輝く
筑波大学で教職課程を修了し指導者としても高校生チームを日本一に導く
現在は高齢者のストレッチ・モデルの指導・経営者・アートディレクターなど多方面で活躍中

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https://www.instagram.com/stretch_with_reina/

By admin

10 thoughts on “手をぺったり着けるようになる!簡単な3つのストレッチ【前屈】”
  1. 歳を重ねると前屈がきつくなるのでとてもありがたいです。
    ありがとうございます😊

  2. こんばんは😄
    今日も素敵ですね😊
    ストレッチもなかなかできて無いので参考にしますね😊

  3. OLA charmosôna profesôra amo demais apreciar a senhorita praticando com esse seu lindão corpo encantador e brilhante💝🌟💚🌺💞🌹💔💄💋🎉

  4. 背面からのアングルがあるとよりわかりやすいです!

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